- نطالب الناس بزيارتنا والسؤال عنا ، ولا نبذل أدنى جهد لزيارتهم والسؤال عنهم.   - نرفع رايات الاعجاب بالنظام والعدل والمساواة ، ونبذل الجهود لتجاوز النظام فيما يتعلق بنا او بمن نحب.   - نحث أبنائنا على الصفات الحسنة ، ونعاملهم بعكس تلك الصفات كالكذب مثلاً.   - نغضب ممن لا يحترم مواعيده ، ونتأخر عن كثيرمن مواعيدنا.   - لا نسمح لأحد أن يتدخل في أمورنا الشخصية ، ونحاول قدر الإمكان معرفة... [اقرأ المزيد]

 الرياض - د.عبدالرؤوف المحفوظ*      على الرغم من الارتفاع المذهل في معدلات الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين والسرطان، إلا أن العلماء تمكنوا من وضع أيديهم على بعض الحقائق المهمة المتعلقة بهذه الأمراض ورصد عدد من العوامل المشتركة التي تسبب مضاعفات صحية ونفسية واقتصادية خطيرة. وهذا ما يساعد بشكل كبير في معرفة طبيعة هذه الأمراض بدقة وتحديد... [اقرأ المزيد]

  (اخترت لكم من ايميلي)                                       إذا كنت لا تقرأ إلا ما يُعجبك فقط، فإنك إذاً لن تتعلم أبداً    فرّاش في شركة مايكروسوفت    تقدم رجل لشركة مايكروسوفت للعمل بوظيفة  - فراش -  بعد إجراء المقابلة والاختبار ( تنظيف أرضية المكتب)، أخبره مدير التوظيف بأنه قد تمت الموافقة عليه وسيتم إرسال قائمة بالمهام وتاريخ المباشرة في العمل عبر البريد الإلكتروني. أجاب الرجل:... [اقرأ المزيد]

هذه بعض التصرفات المتناقضة التي يرتكبها البعض منا في حياته، دون أن يشعر، وقد يشعر ولكن دون أن يحاول تغييرها ، ولا أدعي براءتي من بعضها ولكن أسعى للتخلص من ذلك . - نتفنن في خدمة الأصدقاء ونجاملهم ، وعلى العكس نقصر في  خدمة الوالدين وقد لا تخلوا الخدمة من ابتسامة صفراء أو تكشيرة. - نسرف في التزين والتعطر عند الخروج ، ولشريك حياتنا لا نبذل أقل قدر من الزينة وخاصة النساء. - نحرص على أجمل الزينة عند... [اقرأ المزيد]

هناك من ينظر إليك ، كن على ثقة أنّ هناك من ينظر إليك ويراقبك في كل أحوالك فلا تكن قدوة سيئة ، أنا لا أقصد هنا الرقابة الالهية من الله عز وجل  فهذا أمر مفروغ منه من استشعره وصل إلى مرتبة عالية الا وهي مرتبة الإحسان ( أن تعبد الله كأنك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك) ، وما أقصده هنا أنك مهما كنت سواء على قدر عالي بين الناس أم كنت من عامة الناس وحتى لو كنت شخص وضيع لا يحسب له حساب فهناك من ينظر إليك ،... [اقرأ المزيد]

يقول المختصون بالبرمجة العصبية أن الإنسان يحتاج لواحد وعشرين يوماً للتخلص من سلوك سلبي أو اكتساب سلوك ايجابي ، ولي تجربة في هذا المجال حدثت معي منذ أكثر من خمس سنوات تقريباً، ولم يكن لهذه التجربة علاقة بهذه المعلومه لكن حدثت معي بتوفيق الله ومن ثم سمعت المعلومه ولعل ماحدث ساعد على قبولي لهذه النظرية بسهولة. كانت لدي عادة سيئة أعاذنا الله وإياكم منها وهي سماع الأغاني ، وفي المقابل كان لدي عادة ايجابية... [اقرأ المزيد]

بسم الله الرحمن الرحيم هذه هي التجربة الأولى لي بالتدوين المنتظم ، وقد كانت لي محاولات كثيرة بالكتابة من وقت لآخر لكن عدم الاصرار على الاستمرار وعدم تخصيص وقت للكتابة كان سبب كافي لتوقف هذه المحاولات . قد يتسائل شخص ما هل ستكون هذه المرة مثل سابقاتها وستترك الكتابة بعد فترة قصيرة أم أن هناك دافع للإستمرار هنا ، والحقيقة أني أتمنى الاستمرار وحريص جداً على ذلك لأني أجد في الكتابة متنفس حقيقي... [اقرأ المزيد]